获得抽奖机会是一件令人愉悦的事情，结果的好有坏👽🎖一切都是未知的，你会对满怀希🍽🍥望的去等待结果。
这次的抽奖结果令李浩宇哭笑不得。
从奖品属性来说，非常不🃍🖥错，是一项🆥👮🌐训练包。
定睛一看，得知这项训练包的功能，李🃱🛥浩宇是又好笑又好气😩。🐊
奖品名为【庆祝大师】，这甚至是系统商🖾😐🀥城中没有出售的产品。
描述
超级巨星在场上展现天赋，也要有酷炫的庆祝动💤📳🞺作让人🞈铭记😩。
嗯，一款不会提升实力只为装b而生🆥👮🌐的训练包，难道说是绪东老仙的祝福过期了，还是全明星赛爆发耗尽了长久以来攒下的人品？
不管是哪个原因所导致的，两次抽奖也结束了，李浩宇抱起看电视的橘🌝⛩🝂喵，共同进入了重力空间中。
季后赛的防守强度无疑会增强一个级别，现在😋⛟🛨提升力量就显得由于为重要了，李浩宇曾用闲聊的口吻问过雷霆队内的体能师，假设有一颗两倍重力的行星，人在这颗行星上该如何锻⚻炼力量呢？
一直以来，李浩宇🗳都是冲爬沙丘，速度和弹跳的涨势喜人，但是这力🝐🐁量他不知道该如何锻炼。
体能师给出的答案让人惊🃍🖥讶，只要按照地球上的自重训练应该就能有🝐🐁不错的收获。
在地球上由于自重训练无法给⛚🛀予人类肌肉锻炼😋⛟🛨所需的负荷，才会诞生撸铁这种负重训练。
在两倍重力环境下，人体自📥🜿🇺身的重力已经足够锻炼所需的负荷，而且这种负荷是均匀的分🂳💶布在人体上，更为重要的是自重训练侧重平衡和身体的灵活性，这点♌对于常用投篮终结进攻的李浩宇来说尤为重要。
体能师的原话
“你就是在那颗行星上只锻炼引📡🜗🂓体向上也会让你有意想🞈不到的收获，两倍重力下自重训练🂳💶绝对有着无与伦比的优势。”
想象一下，撸铁的确强化了肌肉群，但是静态和动🚣🕊态环境下有着很大🝐🐁的差距，撸铁只能🂦👃在静态环境下进行。
动态环境下的人为荷载有着不小📡🜗🂓的局限性，例如负重背心不会做的太重，且负荷分布不均。
2倍重力下，自重训练算是结合了常规负🖾😐🀥重训练的强度优势，自重训练🌝⛩🝂的全方位协调锻炼的优势，二者结合，绝对是最适合李浩宇📇😫🄖的锻炼方式。
稍适热身，让橘喵开启了2倍重力，来到幻化出的单杠旁，跳起抓住横在空中🈐的单杠，李浩宇感觉到了巨大的重力在向下拉扯。
怒吼一声，拉着单杠，牵引着身躯克服地心引力，2倍重力下的自☃☓重训练比李浩宇预期的要困难太🝋多了，仿佛有一双大手用力的拽住双腿一般，咬牙坚持下艰难的完成了一次引体，仅仅这一次牵引压缩📄😑衣已经湿透了。
李浩宇大口喘🎖👈着粗气，怒吼一声，🇸爆🆥👮🌐发出全身的力量对抗这该死的引力。
训练非常艰难，李浩宇用了很长的时间才🖾😐🀥完成了第一组训练，倒在地🝐🐁上，胸口剧烈的起伏着。